康复医学在发展史上是一门新生科学，在医学领域却占有越来越重要的地位。近年来，各种体系的康复治疗手法层出不穷，但目前具有系统性、概括性同时又能够简单便捷地指导临床医生、治疗师学习和操作的书籍并不多。我们希望通过每期的书单推荐，对康复工作者有所帮助。

本月荐书，我们精选出以下运动康复领域优质书籍和解剖学APP，推荐于你：）

01《骨骼肌肉功能解剖学》

[美] Donald A.Neumann  著

刘颖  师玉涛  闫琪  译

出版：人民军医出版社

科学严谨，图文并茂

运动康复必备参考书

多所知名体育大学和运动康复学院的教科书

本书主要强调了骨骼肌肉系统的解剖学细节，分为四部分，分别为运动功能学概述、上肢、中轴骨骼和下肢。把力学与生理学理论及原理应用到解剖学研究中，把静态的解剖学转化为动态、三维模式且相对可预测的运动，生动形象地阐述了各个部位的骨骼和肌肉解剖结构、功能、运动与损伤的生物力学机制等。

02《解剖列车——徒手与动作治疗的肌筋膜经线》

[美] Thomas W.Myers  著

关玲  周维全  瓮长水  译

出版：军事医学科学出版社

描述清晰，思维开阔

全球运动治疗师推荐的艺术之作

提供了全新、整体的治疗策略

传统的解剖学研究强调单块肌肉的起止点和骨连接。本书则从肌筋膜的功能和力学传递的角度拓展了我们的思路——或好或坏——远处的损伤或疼痛能够干扰张力的分配。

本书清晰地描述了人在功能上的整体性，是由连续的筋膜网络构成，形成了“有迹可循”的肌筋膜“经线”。身体的稳定、张力、拉力、固定、回弹及姿势代偿都是通过这些经线来分配的。通过该经线图，本书为运动治疗师提供了全新、整体的治疗策略以恢复和改善人体姿势与运动功能。

03《运动治疗学：理论基础与实作技巧》

[美] Carolyn Kisner · Lynn Allen Colby 著

杨雅如 译

出版社: 合记图书出版社

运动治疗学首选教科书

提供最完整的理论基础与临床技巧

为运动治疗学的原则与应用建立坚固基础

本书除了延续介绍运动治疗的基本原理及临床技术外，亦纳入新发展趋势与治疗应用的研究，并提供设计和执行计划的专业技巧。重点内容包含了统整国际功能、失能与健康(ICF)及失能模式(Nagi model)的词汇用语、增加“临床提示”作为运动应用之指引，以及收录脊椎徒手操作技巧及进阶功能性训练等全新课题，对医疗照护人员或相关科系学生都能在本书中寻得最完整的理论基础与临床技巧的运用，并获得运动治疗学最新的相关资讯。

04《让基因动起来》

[美] Katy Bowman 著

任光 译

出版社: 电子工业出版社

自然运动核心著作

幽默、迷人且十分基础

适合普罗大众阅读的运动康复书籍

本书从细胞的层面解释了我们之所以需要自然运动的原因。书中检视了典型猎食者——收集者的生活运动和我们自身运动之间的差异；展示了许多问题，运用运动维他命取代可怜的运动饮食的深层问题。值得一提的是，本书包含了矫正练习、习惯的改变、简单生活方式的改变等内容，我们需要做出的让自己远离疾病和发现自然健康的自我做出的改变。从宅人到专业的运动员，本书在基于科学的指南中加入了幽默风趣的语言，让你在自然的运动中重获健康。

05 2021人体解剖学图谱（Visible Body）APP

供应商：Argosy Publishing

应用商店：APP Store、安卓应用市场均可下载

医学界古早网红

功能丰富，画面生动

将单一的文字和复杂的图片转为三维可视动画

人体解剖学图谱提供数以千计的模型，帮助了解和交流人体的样子和工作原理——并包含了教科书级的定义。包含超过10,000条带有英语、西班牙语、法语、德语、意大利语、日语和简体中文说明的解剖学模型。除了肌肉骨骼神经，它也包含了人体其他系统的解剖，如呼吸、消化、生殖等系统。功能丰富，包含了AR实景、画笔标记、解剖切割以及肌肉动态功能，其中也包含了很多三维的解剖动画，学习结束以后也可以进行自我测试。